Constituer un bon petit-déjeuner

Dépourvue de substances excitantes et naturellement sucrée, la chicorée, associée au lait, permet à chacun de prendre sa " dose " de calcium et d'obtenir une boisson idéale sur le plan nutritionnel, peu sucrée et gourmande pour les petits comme pour les grands !

Sans caféine et sans aucune contre-indication, la chicorée Pacha convient parfaitement à la consommation des enfants, des femmes enceintes et des diabétiques pour faire la base de tous les petits déjeuners.

Alors, pour varier les plaisirs au quotidien, découvrez la gamme des boissons Pacha et réalisez des petits-déjeuners équilibrés.

2 idées - petit-déjeuner

env. 450 calories : 25% d'un apport quotidien de 1800 calories
(alimentation moyenne d'une femme)

1 bol de Pacha Muesli
+ 1 sucre
+ 1 fruit
+ 3 tranches de pain complet
+ 10 g de beurre allégé
+ 20 g de confiture

 

env. 600 calories : 25% d'un apport quotidien de 2400 calories
(alimentation moyenne d'un homme)

1 bol de Pacha Soluble
+ 1 fruit
+ 1 œuf
+ 1 tranche de pain complet
+ 5 g de beurre
+ 40 g de céréales
+ 10 cl de lait ½ écrémé
+ 150 g de fromage blanc 20%
+ 100 g de compote

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